Zestawy diet

Leczenie dietą w cukrzycy ciążowej polega na spożywaniu odpowiedniej, zaleconej ilości węglowodanów w każdym posiłku. Pory posiłków powinny być ustalone zgodnie z indywidualnym rytmem dnia. Pierwsze śniadanie należy jednak spożywać nie później niż o 8.30, a kolejny posiłek 2-2,5 godziny po pierwszym. Przerwy między posiłkami nie powinny być dłuższe niż 3 godziny. Zalecane jest spożywanie 5-6 posiłków w ciągu doby.

Aby ułatwić Pani codzienne planowanie posiłków, przygotowaliśmy przykładowe zestawy posiłków, które można pobrać tutaj